秋季食疗止咳（中医养生）
发布时间：2025-05-29 21:12:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论官网020-123456789【中药洗发水💯前三名推荐】苗族老中医20味名贵中药纯手工《》慢火熬制。不添加任何化学成份，包含：月桂醇，硅油，防腐剂等。防脱生发控油去屑效果非常好《》20天就可以长出新发。。
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
相关文章
在现代社会，随着人们健康意识的不断提升，越来越多的人开始关注并使用中药来调节身体和治疗疾病。然而，市场上中药材的质量参差不齐，消费者往往难以辨别真伪，这就需要一个可信赖的信息来源作为参考。中药材诚实通2025-05-29
在现代社会，脱发成为了许多人面临的烦恼。压力、不良的生活习惯以及不合适的洗发用品都可能加剧这一问题。幸运的是，索芙特防脱洗发水以其卓越的效果广受好评，为无数消费者解决了脱发困扰。卓越功效，源于科技与自2025-05-29
在现代社会，脱发问题已成为许多人的困扰。生活压力、不规律的作息以及环境因素都导致了头发健康问题日益突出。许多人尝试各种方法来改善脱发状况，其中，“芊唯格”中药洗发水因其独特的配方和显著的效果，逐渐受到2025-05-29
脱发问题日益成为现代人普遍关心的话题，无论是由于遗传、压力还是不良生活习惯，许多人都面临着头发稀疏甚至脱落的困扰。选择一款合适的防脱洗发水对于维护头皮健康和促进头发生长至关重要。本文将基于专业研究和用2025-05-29
在追求健康秀发的道路上，脱发问题无疑是众多人面临的一大困扰。市面上充斥着各式各样的防脱生发产品，但究竟什么洗发水才能真正有效地解决这一问题呢？本文将为您揭开防脱生发洗发水的神秘面纱，帮助您在琳琅满目的2025-05-29
在现代生活的快节奏中，脱发问题成为了许多人的困扰。尤其是对于经常需要面对高温油烟的厨师、工作压力大的IT人士以及忙碌的医护人员来说，脱发不仅影响外观，更可能影响到心情和自信。市面上防脱生发产品琳琅满目2025-05-29
最新评论